□ □ nuku-nuku □ □

ステーキソースうまうま‼

体力回復させなくっちゃ‼
それには”牛肉”と思いたった

ちょっと厚めのお肉をジューシーに焼きました
玉ねぎとにんにくのステーキソースがうまうまにできました
撮った写真見たら鮪?!に見えた(笑)

ステーキソースうまうま‼_a0230831_15471496.jpg


Hさんからメールが...
仕事終わって
急に野球が観たくなったから横須賀に向かってると...

美味しいビール飲みながらの野球観戦
仕事のご褒美だぁ‼

***

”ご褒美”って
日々の生活の中で
自分の小さな目標を達成できた時に
楽しく癒される何かを与えることって思うのだ
そんな自分だけの”ご褒美”
大切なんだよなぁ...

Hさんの癒しの報告を受けて改めて感じたのだった




by nukunuku-ku-nel | 2015-06-12 19:24 | 家ごはん | Comments(4)
Commented by tihiro58 at 2015-06-12 20:37
こんばんは、そうですね、タンパク質をとることは大切です。
私は仕事を続ける間はお肉とお魚を毎日とろうと思い、お弁当のおかずには必ずこの二種類を入れるようにしています。
体力ないと動けないし、頭もまわらないのです。。病院の職員さんたちと半年に一度お食事会をしますが、殆どステーキです。みんなたくさんいただくのです、私は見ているだけでおなかがいっぱいになるのです。^^
とにかく体力を付けないとね。写真おいしそうですよ、たくさんいただいて元気になってください。
Commented by nukunuku-ku-nel at 2015-06-12 21:51
tihiroさん
タンパク質大切ですよね。。。
tihiroさん、お弁当に二種類いれてるなんて、素晴らしい‼
お弁当って作ってもらって食べるって楽しみで美味しいのだなぁと自分で作るようになってから、思うようになりました^^;
やっぱり、みなさんお肉好きなのですね(笑)
食べないと体力もつきませんよね^^
もりもり食べるぞ~♪
Commented by momoiland at 2015-06-12 21:59
お皿もってお邪魔したくなります~
Commented by nukunuku-ku-nel at 2015-06-12 22:06
ぷりぷりさん
大歓迎で~す♪