□ □ nuku-nuku □ □

高知野菜 「琉球」

高知野菜の「琉球」。。。

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栄養成分は
食物繊維とカリウムが豊富なうえ低カロリーとのこと。。。

初めての「琉球」
友達から食べ方を教えてもらう
みんな「酢の物にすると美味しいよ~!」と。。。

今夜は半分を酢の物にすると
しゅるしゅるって縮んでしまい あらら 少量に・・・
きゅうりに埋もれちゃった

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食感がしゅわしゅわって感じ。。。
さっぱりで美味しい!

明日はどうやってお料理しようかな。。。
# by nukunuku-ku-nel | 2012-05-18 20:51 | 家ごはん | Comments(0)